効率化の秘訣
効率化をするためには、生産性を高めて、時間に足するアウトプットを多くすればいいということが一般的には言われます。
しかし、何かをやめてみるということはほとんど言われておらず、私たちの業界でも、顧問契約が増えすぎた場合にも、
顧問契約を解除するという方向性にはほとんどなりません。
お客様が困るから、路頭に迷うから、私のせいで大変なことになってしまう。こういった声をよく聞きます。
しかし、効率化を図るために一番効果的なことは、やめるということです。
プロテイン
ここでは、仕事の話ではなく、自分の食生活についてなのですが、朝のランニング後に、プロテインを飲んでいました。
これが美味しいので、一杯飲んでしまうと何杯も飲んでしまい、お腹が満腹となり、朝の仕事や勉強にかなりの影響が出ていました。
ちょうど、プロテインがなくなったタイミングでやめてみようと思い、今２日ほどやめてみましたが、
やはり効率的というか、朝の集中力もあがり、満腹にはならず、体重もベストの体重をキープできるようになりました。
人間の脳は、かなりのドーピングを欲しており、その中でも食欲は、その威力が凄まじいです。
抗うために、今日も孤独と戦っていきましょう。
