琉球から
さつまいもの由来は、鹿児島と思いきや、原産地は中央アメリカで、15世紀末頃スペイン・ポルトガルに伝わり、
さらに東南アジア，中国，琉球へと伝わったとされています。
あたかも、明治維新の立役者、薩摩と思いきや、そうではなくて、琉球からなんだと。
琉球いもでもよかったものの、さつまをつけるとうことで、なんともいえませんが、
いもの力はすごいんではないかと、最近は研究をしているところです。
無農薬・自家製やきいも
さつまいもを間食で取り入れ、お菓子を全くたべないようにしていると、体調がよくなり、
朝のランニングも昔のように5分を切るようなタイムを出せるようになっていました。
身近にある、添加物などの大量摂取で、体が重く、頭に霧がかかったような状態から、
頭の霧がはれて、爽快に一日を過ごせる期間が増えてきました。
自然で作られた、自家製のやきいもを作り、間食や食事で取り入れ、最高の一日をすごせるように、
今日も孤独と戦っていきましょう
