お歳暮
先日、お歳暮をいただいて、その中につけあげが入っていました。
夜、ご飯もなかったので、夜ご飯にしようと思って結構大量に食べたのですが、
なんか体が重たいような状況に陥ってしまい、今朝も本調子ではありませんでした。
食べ物には、やはり自分に合う合わないがあるのかなと体調を見て思う次第であり、
原材料など特に問題なさそうでも、油が何を使われているのかわからないですし、自分の感覚もチェックした方が良いです。
つけあげ
私がいただいたものはつけあげでしたが、食べたときはすごく美味しく、次から次へと食が進みましたが、
食べて数時間が経過すると、「うっ」があり体がなかなか上手く思うように動かないようになりました。
これは、つけあげに使われる油なのかなと勝手に思っているわけなのですが、
基本的にサラダ油を使用しているものについては、あんまり口にしないように心掛けておりました。
おそらく、これで体が重たく感じたのかもしれません。
自分の体の声を聞きながら、今日も孤独と戦っていきましょう。
