やめてみる

習慣

御中

最近では、紙で申請書などを提出する機会がほとんどなくなってしまっていたのですが、どうしても紙で郵送しなければいけない、
そんなことがあって、しかも控えをもらわないといけないということで、返信用封筒をつけて出すことになりました。
そこで、返信用封筒に、自分の住所、名前を書くことになるのですが、名前の横に「行」とかくかふと考えました。
受け取った相手が、控えを出すときに、「行」を「御中」に変えるこのひと手間がなんと無駄なことなんだろうと、
考えて、最初から、「御中」にしました。

プロテインバー

プロテインバーも、カゼインが入っている可能性がある、血糖値が上がりやすい、チョコレートのおやつに近い感じがあり、
実際、摂取した後にも、微妙な感覚がずっとあったので、やめることにしました。
今まで、続けていたことは、体もそれが習慣となってしまうため、なかなかやめることも難しくなるものですが、
一度、これは本当に良いものだろうかと自問自答してみて、やめてみることがいい結果につながるのであれば、
思い切ってやめてみるのも一つの手だと思います。今日も孤独と戦っていきましょう。