なにから始めるか
今の自分というものは、これまでの自分がした行動の積み重ねであるということを聞いたことがあります。
そうであるならば、習慣が今の自分を形つくっているということがいえると思います。
食事などでいえば、食べたもので今の自分ができているといっても過言ではありません。
この習慣を更新することは本当に難しいことですが、更新する方法はあります。
私がやって成功した例を紹介いたします。
成功例
まず成功した例の1番の最優先事項は、朝6時に起きるということです。
これは、私の人生に革命をもたらしました。なぜ、朝6時起き、今は5時起きですが、革命をもたらすかというと、
朝の貴重な時間をフル活用できるからです。今ブログを書いているのが、8時過ぎですが、この時間帯で、大体の重要なタスクが
終わっています。筋トレ、ラン、YouTube、そして今ブログ、家事ほとんどおわっていますので、これからやることというのが、
仕事、勉強のみです。
こんなに朝の時間が私の人生を劇的に変えるとは思ってもみませんでしたか。これをどう習慣化したかというのを、明日にご紹介いたします。孤独と戦っていきましょう。
