YouTube
私は１月１日から、ほぼ毎日６時に起きて、１日も休まずに５キロを走るという目標を立てて、それをいま遂行中なのですが、
１年間やり続けるために、一つの方法として、YouTubeを活用しています。
必ず毎日、YouTubeにアップするという目的があるために、朝はなからず起きないといけませんし、熱が出ようが、
コロナにかかろうが、台風が来ようが、雨が降ろうが必ず走らないといけませんし、動画を取らなければいけません。
こうなると、何が何でも朝起きる必要がでてくるのです。
夜の会食をどう対処するか
夜の会食があった場合には、次の日の朝に早起きする難易度が上がります。
酒が入り、いつも摂取しない料理をある程度過剰摂取することになりますし、2次会まで行くと、
帰りが12時を過ぎる場合もあります。いつもは11時までに必ず帰ると決めていたのですが、先日は幹事ということもあり、
2次会終了時刻が12時30分頃でした。本日も6時に起きれましたが、その対処方法の１つが、2次会ではお酒を一滴も飲まないです。
1次会では飲み放題である程度の飲んで、2次会でこれ以上飲むとやばいと感じたので、全て炭酸水に変えてしのぎました。
そうして、何とか今日の朝も継続して起きて、走ることができました。今日も孤独と戦っていきましょう。
