携帯電話
朝起きて、何をすることが多いかというと、それは、携帯のアラームを消して、YouTubeを見たり、ティックトックをみたり、
Xをみたり、ショート動画をみたりとせわしなく、携帯電話の画面に意識を吸い取られることかと思います。
それは、携帯電話のアプリの作成者側が利用者の思考を知り尽くして、携帯電話に依存させるようなプログラムをつくっている、
ということを見たことがあります。
それくらい、頭の良い天才たちがアプリを作成して、私たちを釘付けにするように仕組んでいるのだと。
ディープワーク
どうすれば、これらから逃れられるのかというと、それは、朝は携帯電話を見ないということです。
携帯電話を見た瞬間にほとんどがそこから逃れることが難しくなってきます。だとするならば、携帯電話を触らない、
目覚まし時計でアラームは設定する。そして、朝の仕事では、ディープワークをして、仕事に没頭する。
こんなルーティンワークをつくれるようになってくればしめたものです。
一日の生産性は爆発的に伸びて、朝に仕事は終わらせることもできます。
今日も孤独と戦っていきましょう。
