プロ野球選手
プロ野球選手は、秋季キャンプということで、来期に向けてトレーニングに励んでいることと思いますが、
その中でも、食事のトレーニングというものもあります。
体重があれば、最大の出力のスピード、打者であれば、スイングスピード、投手であれば、球の速さにつながるものですが、
体重が軽いと、重たい人たちには、かなわないということもあります。
体が重いと動けないというデメリットもあるかもしれませんが、一番のベストは、大きくて動けることが一番なのかもしれません。
大谷、イチロー
大きくて動ける代表は、大谷選手のようなタイプを思い浮かべるかと思います、あの体型であそこまで、機敏に動けるのであれば、
いうことがないかもしれません。
逆にイチロー選手は、大きくはないですが、動けることを目指していたように感じます。トレーニングも体を大きくしないトレーニングにこだわっていましたし、メリット・デメリットはどちらもあるようです。イチロー選手のトレーニングの最大のメリットは、
けがをしない、柔軟性を保ちつつ体をしなやかに使うというものでしたし、自分の目指す方向性で食トレ、トレーニングは変わってくるようです。プロ野球選手に負けないように、孤独と戦っていきましょう。
