フルグラ
ハーフマラソンを走り、フルグラを景品としてもらったので、フルグラを始めて食べて、これはうまいと
Amazonのブラックフライデーで6袋×９５０ｇを購入してみました。
最初は、うまいと。これ一生いけるわ！昼飯これでええわと思って、食べていたのですが、
２～３日経過すると、なんか体が重たいと。
さらに、食事量というか、体が甘いものを欲しがるようになってきました。
おそらく、血糖値が乱高下しているというじょうきょうにあったのだと思います。
やめてみる
ということで、フルグラで体が思うように動かない、モチベーションがあがらない、やる気がでない、夜勉強できないということが、
数日続きましたので、これをやめて、通常の納豆・キムチ・１６穀米に戻したところ、なんと体調がいいじゃないですか。
やはり、全ては食事にあるのだなと感じながら、先日ジョコビッチの生まれ変わる食事を少し斜め読みしたら、
１４日間、甘いもの、小麦、乳製品をやめることで体調はガラリとかわるの文字を見て、思い出しました。
これだと。何か不調の原因があれば、食事を疑ってみるこれだとかんじました。
今日も孤独と戦っていきましょう。
