10キロ40分はジョグ?

習慣

温泉

先日、閉店間際に温泉に行ったところ、駅伝の大会に来ている高校の2人組と一緒になりました。
体重は50キロとのことで、非常に細かったので、中学生かなと思ったいたら、違いました。
バチバチに走りまくって、鍛えているから、細いというか、鍛え上げられていたのですね。
一日のランニングの距離は、30キロ走るということで、朝5時45分から10キロの朝練があるみたいです。
顔を見た感じ、少し疲れ気味なのかなと思いましたが、練習量を聞くと当然なのかなと思ったりします。

5キロ25分

私も朝6時起床、6時30分から走りますが、5キロ25分です。これでも、結構息が上がってきつかったりするんですが、
陸上部の高校生の話を聞くと甘すぎますね。
朝練では、10キロを40分をジョグで走ると言っていました。1キロ4分のペースです。
これは、ジョグでもかなり早いです。
高校時代に長距離とか、なんで走っているんだろうと、思っていたりしましたが、自分との戦いを毎日して、
目標に向けて突っ走っているんだなと痛感させられました。
ランは、速さではないかもしれませんが、時折、自分との戦いにチャレンジしていきたいと思います。
それでは、今日も孤独と戦っていきましょう。