ランニング
1月から毎日5キロ、一日も休まずに走っていますが（正確には11月から毎日）たまにというか、ラスト1キロは、
特にきつかったりします。
最近では、タイムトライアルをしているので、特にラスト1キロがきついと感じます。
そんな時どうしたらいいのかというと、視点を上げると楽になります。
なんで楽になるのかというと、おそらく、空から客観的に自分自身を見つめることで、自分自身のきついことなんて、
どうでもいいことなんじゃないかと感じるからかもしれません。
目の前のことできつくなったら
ランニングで、きつくなるときに視点を上げれば楽になるということは、ビジネス・プライベートでも同じことなんじゃないかと思います。
何か問題があったりすると、目の前ことに囚われてしまい、それ以外のことを考えられなくなってしまいます。
そんな時は、視点を一つ上げて、そこから冷静に自分の状況を俯瞰してみてみることが、楽になる秘訣かもしれません。
目の前の小さな世界が全てと思ってしまいがちなものも、考え方や思考を少し変えることで、劇的に目の前の世界が変わります。
今日も孤独と戦っていきましょう。
