呼吸をするように
朝の時間をいかに有効に使うかは、仕事や自分の目標達成の手段の一つとしていつも言われていることです。
私は、正確には今年の１月から朝６時に起きるという生活をしていまして、今６月３日ですが、毎日６時に起き続けています。
２日酔いの日は、６時３０分だった日が２日ほどありましたが。。。
なぜ以前６時に起きることができなかった私が、６時に起きることができるようになったのかというと、
それは。。。。
それは。。。。
それは。。。。
自分がやりたいと思ったことを毎日やり続けることが楽しいからです。
毎日朝一発目から、５㎞を走り続けることなのですが、最初は、かなり体がきつい日もあって、やまようかなという思いが、
頭をよぎったこともあります。雨の日で、いけるんかなと不安に思った日もあります。
しかし、自分自身が今年１月１日から、これを毎日やり続けるときめて、走りきったあとの爽快感を感じることが、いまとなっては、
コンフォートゾーンになっています。最初は慣れないことでも、いづれコンフォートゾーンになる日がくると信じて、
孤独と戦っていきましょう。
