決断
先日、遅延型アレルギー検査を受けまして、卵、牛乳、アーモンドに結構な反応がでてしまいまして、なので、これらを排除
することを決定したのですが、さらに、カビについても反応が出がちだったので、今のところ排除する方向というか、
排除しているのですが、カビの本をこの前読んでみたときに、カビを防止するための手段として、甘いものを排除することも、
有効であるとの記事をみました。
控えてはいたものの、定期的に摂取していた自分としては、やめることも大変なことでした。
勇気
今まで続けていた、甘んじて続けていたことをやめることには、少し抵抗があります。取らなくなったら、落ち着いた自分の
ままでいれるのだろうか？今までで通りに生きることができるのだろうかという不安がよぎります。
しかし、勇気をもって、変わりたい自分がいるのであれば、やめてみましょう。
実際甘いものをやめてみて、現在2日目なのですが、朝のランニングでは、かなり体が軽いです。
昔、遅くまで食事をしていた時期に比べてみればそれは雲泥の差です。
今日も勇気をもって孤独と戦っていきましょう。
