習慣

なにもしなくてもいい現在の日本では、食に困ること、餓死する危機はほぼなくなるくらいまでに、食料については問題を克服しています。昔のように、狩りに出たり、コメを作って収穫したりする必要がなくなり、自分が欲しいと思ったものは、ネットでなんでも、

体を動かさない私は、サラリーマンを３年くらい前に辞めまして、個人事業を開業しました。税理士という資格で、独立開業をしたわけなんですが、最初の２年くらいは、先も分からず、暗闇の中を歩くように進んでいました。この２年間は、どうすれば最初に借りた

早起き私は、早起きを始めて、５カ月が過ぎましたが、６時に毎日起きています。ゴールデンタイムは、何時かというと、朝走って、７時ころから１０時くらいまでですね。ここの３時間をいかに、集中して、時間を圧縮して、すべてのタスクを終わらせるという気持

ポストコロナコロナについて、最近では目にする機会が減ってきたように感じます。感染についても特に聞かないですし、終焉したのかのようにも思います。そこで、昨日病院にいったのですが、玄関に「マスクの着用をしてください」と、デカデカと表示があったの

呼吸をするように朝の時間をいかに有効に使うかは、仕事や自分の目標達成の手段の一つとしていつも言われていることです。私は、正確には今年の１月から朝６時に起きるという生活をしていまして、今６月３日ですが、毎日６時に起き続けています。２日酔いの日

朝１回目毎朝、１月１日から朝６時起床で、６時３０分前後に５キロ走り続けています。朝一発目に、一番キツイことをやることで、意志力を使わずに歯磨きのように走ることができます。最初慣れるまでは、きついかもしれませんが、慣れてしまえばこっちのもので

めんどくさいこと私は、昔からどちらかというと、嫌なことは先にやるタイプでして、勉強にしても、夏休みの課題は、先の方に終わらせるタイプでした。社会人になってから、この夏休みの勉強のスタイルを色んな人に伺うと、最後に集中的にやる方も結構いるなと

大学時代高校野球までは、毎日日誌があったので、自分自身の反省点、改善策を毎日書くことになっていたので、日誌が反省ノートみたいな役割になっていました。大学時代はというと、日誌はなくて、すべて野球に関するこは自己責任でしたので、ノートを作り、毎

温泉一昨日、温泉に行って、衣類を衣類かごに入れて(ランニング後の衣類)とロッカーを分けて使っていたところ、見事に衣類かごの衣類を、忘れていました。家で、服がないと昨日の夜に気が付いて、「ない、ない」とずっと思って、１時間ぐらい探しても家には

パチンコ昔、パチンコに一時期はまったことがありまして、資格試験の受験生時代に気分転換にやっていました。カイジの漫画にもはまりまして、当時は巨大パチンコ沼というシリーズで、巨大パチンコ沼にギャンブラーが、人生を破滅させられてしまうという話でし