2024-01

目標今年の目標として3月までに、体重60㎏、体脂肪6％を目標としていましたが、体重だけは、１月の段階で達成しました。体脂肪はまだ、図っていないのですが、おそらく7～8％くらいではないかと思います。こちらも測れ次第アップしたいと思います。継続

疑心暗鬼昔野球していまして、私の武器は守備だと思っていました。高校時代までは、そこまでエラーをしたことがありませんでしが、大学の途中くらいから、エラーが増えて、自分自身の守備に対して自信がなくなりかけました。それは、今となっては理由はわかり

中小企業診断士2次試験ちょうど3年前くらいに、中小企業診断士2次試験にチャレンジして、本試験の手ごたえとしては、合格したと思っていましたが、結果は、不合格でした。内容としては、マーケティングが4点足りずに、撃沈しました。たらればの話ですが、

環境で合わせる小さい頃から、もともと朝食は必ず食べていました。ある時期に、朝食を抜いたこともありますが、昨年まで、普通に朝食を食べており、今年からまた朝食を取らずに、昼まで取らないということをやっています。仕事や体調などで、朝は必ず食べてな

飛び起きれるか朝、目が覚めた時が、今日という一日の一番最初の決断となります。この朝の一発目に起きれるかどうかが、その後の行動を決めてしまいます。二度寝して、その後の行動も後手後手にしていくのか、一発目に決断して、その後の行動を自分の思ったよ

小さい嘘をつかない嘘も方便という言葉があるように、時と場面によっては噓をつくことが大事なこともあります。しかし、噓も方便ということわざを乱用し、嘘を積み重ねると、それは自分自身の習慣となってしまうのではないかと、最近は思うようになりました。

言霊音楽について、最近飲み会等でカラオケを歌う機会が多くなり、色んな年代に合わせて歌うことも増えました。これまで、何となく受け身で聞くことばかりでしたが、自分自身で歌わないといけないことから、歌詞を見て意味や言葉を考える時に、言葉の力はすご