2024-06

食事私は、プロテニスプレーヤーのジョコビッチが出した、「ジョコビッチの生まれ変わる食事」を読んでから、食べ物にかなり意識するようになりました。そこで、小麦粉・乳製品を取らないという生活を始めました。この生活を始めて、あらゆる結果を出したこと

体を動かさない私は、サラリーマンを３年くらい前に辞めまして、個人事業を開業しました。税理士という資格で、独立開業をしたわけなんですが、最初の２年くらいは、先も分からず、暗闇の中を歩くように進んでいました。この２年間は、どうすれば最初に借りた

早起き私は、早起きを始めて、５カ月が過ぎましたが、６時に毎日起きています。ゴールデンタイムは、何時かというと、朝走って、７時ころから１０時くらいまでですね。ここの３時間をいかに、集中して、時間を圧縮して、すべてのタスクを終わらせるという気持

１日でテストステロンという言葉を最近では、YouTubeなどのネットで聞く機会が多くなってきましたが、あるYouTubeでは、卵を１日５個食えということを言っているものもあり、それがテストステロンを高めるためには、大事なことであると言ってい

ポストコロナコロナについて、最近では目にする機会が減ってきたように感じます。感染についても特に聞かないですし、終焉したのかのようにも思います。そこで、昨日病院にいったのですが、玄関に「マスクの着用をしてください」と、デカデカと表示があったの

呼吸をするように朝の時間をいかに有効に使うかは、仕事や自分の目標達成の手段の一つとしていつも言われていることです。私は、正確には今年の１月から朝６時に起きるという生活をしていまして、今６月３日ですが、毎日６時に起き続けています。２日酔いの日