食事 最大の敵は砂糖
絶好調を出すには日々の仕事で最大のパフォーマンスを発揮するには、食事管理をしっかりすること、これが優先順位の一番目に来ると思います。仮に、最大のパフォーマンスを出そうと思っているのに、その前にかつ丼を大盛で食べて、大事な会議や、試験、プレゼ
食事 
食事 体重を減らす秘訣
秘訣はこれ昨日、仕事関係の方との飲み会で、関係者の方で、1年間で20キロくらい痩せた方がおられて、その方法を聞いてみたら、糖尿病気味だったらしく、インシュリンの注射で、痩せる要素があるものをうっていたみたいです。その痩せる要素の作用というの
食事 季節の変わり目
体調昨日から、関東らへん、本州では、本格的な寒さになるという、秋をあまり感じられず、一気に冬の季節になりました。寒暖の差が激しいと、体調を管理することが非常に難しくなってきますが、この時期の乗り越え方としては、やっぱり、食事・睡眠・運動とい
思考 志
目的が近くにないここ最近、目的が近くになく、1年後となるので、ランニング、仕事、勉強も少し力が出ないそんな期間が続きました。これは、何が原因でそうなっていたのかは分からないですが、一つは短期的に何か特別なものがないことが理由ではないかと思う
思考 生き方
法律法律は、その時代時代によって変わるものであります。江戸時代にあった法律は、今では禁止されていないものばかりありますし、逆に、今は禁止されていますが、江戸時代には禁止されていないものもありました。法律をもし仮に破ってしまい、罪を犯したとし
食事 食事を切り詰める
閑散期今、私たちの業界は閑散期でして、７月～１０月頃まで暇な時間が多くありました。しかし、１１月からまた少しずついつもの感じが戻ってきているのですが、閑散期のころは、売上がそこまでたたないので、そんなに無駄遣いをすることもできず、ぷらす、友
習慣 不平不満
生きていれば生きていれば思うように上手くいかなくなることもありますので、当然不平不満を出るようなこともあります。その時に、ぐっと我慢して感情を表に出すか、出さないかはポイントになってくるわけなのですが、身近な家族などであれば、感情を吐き出し
経営 人生一度きり
何を優先すべきか年齢で優先すべきことは変わってくると思います。例えば、学生なら本業の勉強であったり、部活動であったり、大学生なら、就活など、節目節目にそれは訪れたりします。仕事においても、会社員なら、昇格を目指して、出世競争に勝ち抜く、家庭
孤独な税理士 会計ソフト
視点開業してから、会計ソフトをクラウド会計メインで使っているので、特に研修とか、集まって会議とか、そういうものはありません。先日、会計ソフトの研修会の方に、税理士会の論文作成に携わったので、講師として呼ばれました。その講義の前に、会計ソフト
食事 好きなものをあえて食べない
自分との闘い人間の欲の中でも、食欲は最も強いものであるようです。なので、目の前に食べ物がある際には、反応してしまうことも多々あると思うのですが、あえてここで、好きなものが目の前に来た時に、食べないという選択をすれば、自分自身が鍛えられる、そ